Làm thế nào để vết thương hở nhanh lành

Để giúp vết thương hở nhanh lành cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ bên trong, để giúp cho quá trình kích thích sản sinh tế bào mới khiến cho vết thương hở nhanh lành lại. Nên bổ sung một số thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày với những người đang có vết thương hở:

• Những thực phẩm có chứa nhiều chất đạm như: thịt, cá, trứng,… hay các loại hạt (đặc biệt là các loại đậu – nguyên liệu chính để tái tạo và sản sinh ra tế bào mới). Cần phải đảm bảo đủ lượng protein đầy đủ trong mỗi bữa ăn ít nhất từ 20gr – 30gr cho mỗi bữa chính và từ 10gr – 15gr cho mỗi bữa bữa phụ.
• Bổ sung thêm vitamin C có trong hoa quả như: cam, quýt, bưởi, chanh,… để tăng cường đề khác, giúp giảm đi khả năng nhiễm trùng/ mưng mủ ở vết thương hở
• Tăng cường bổ sung thêm các thực phẩm chứa thành phần vitamin A, B, E để tạo ra mô mới giúp cho vết thương hở nhanh lành
• Cần cung cấp đủ nước cho cơ thể ít nhất là 1,5l nước /ngày. Có thể phối hợp thêm những loại nước chứa ít đường như: trà, sữa, nước hoa quả nguyên chất.
• Kẽm và selen có trong: cá, trứng, sò, ngũ cốc,gan, nghêu … cũng có thể giúp giảm đi khả năng nhiễm khuẩn, giúp cho vết thương hở nhanh lành
• Máu ở trong cơ thể sẽ có chức năng vận chuyển lượng protein, oxy hay khoáng chất đến các vết thương, mang theo là các tế bào bạch cầu để tiêu diệt vi khuẩn và dọn dẹp đi tất cả xác vi khuẩn cũng như các tế bào chết. Có thể giúp đẩy nhanh quá trình tạo máu bằng các thực phẩm chứa nhiều sắt như: gan động vật, sữa tươi hoặc các loại rau có màu xanh đậm.

Bên cạnh đó có một số những món ăn không nên sử dụng trong khi có vết thương hở, bởi vì nó sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới quá trình hồi phục vết thương hở. Đó là những món ăn liên quan đến thịt gà, đồ nếp,… có thể sẽ gây ra ngứa ngáy hay là mưng mủ khi vết thương đang ở trong giai đoạn lên da non. Đặc biệt là nêu sử dụng thịt bò, rau muống trong khi có vết thương hở sẽ rất dễ hình thành sẹo lồi và sẹo thâm gây mất thẩm mỹ.

Một số cách để giúp vết thương hở nhanh lành tại nhà

Để giúp cho vết thương hở nhanh lành, cùng với cách sử dụng thêm thuốc kháng sinh ra có thể phối hợp cùng với một số những nguyên liệu có sẵn tại nhà như là:

• Bột nghệ

Trong nghệ có chứa thành phần Curcumin rất tốt giúp cho quá trình chống viêm, quá trình làm lành vết thương được đẩy nhanh và tính kháng rất khuẩn mạnh. Sau khi vết thương đã làm sạch có thể sử dụng bột nghệ nguyên chất pha cùng với nước ấm như một loại thuốc để bôi lên trên vết thương và băng kín lại vết thương cùng với băng gạc vô khuẩn.

Thông thường với những chấn thương nhẹ gây chảy máu ít thì sẽ nghiêm trọng. Nhưng nếu thương nằm ở những vị trí nguy hiểm, nguy cơ nhiễm trùng lớn, người bệnh nên tới các cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ kiểm tra và có cách xử lý kịp thời.